Humor - erste Hilfe

RESCUMOUR

RESCUMOUR
Was ist das?
Definition: 
Rescumour, ethymologisch hergeleitet von humour, englisch = Humor und 
rescue, englisch= Hilfe.
R. stellt eine Hilfemaßnahme mit Mitteln des Humores bei aktuen emotionalen Ausnahmezuständen dar.

zu deutsch: 

Was tun, wenn jemand oder ein Umstand den Jammerlappen im Gehirn aktiviert oder den Wutknopf drückt?

"Humor ist die liebende Annahme des Alltäglichen". So heißt es in einer anonymen Selbsthilfekarte.
Aber wie, wenn der Blödian grad so doof ist?
Die gute Nachricht: Es gibt viele Möglichkeiten.
Die Schlechte: Tu es, es hilft wirklich!

Der Begriff "Jammerlappen" taucht im Übrigen bei Dr.Eckhart von Hirschhausen auf und ist nachzulesen bei "Glück kommt selten allein". Es wurde herausgefunden, dass die einzelnen Gehirnregionen, die ja auch mit -lappen bezeichnet werden, bei den Deutschen um einen Lappen erweitert sind: dem Jammerlappen.

:)

Wie kann also die Tätigkeit des Jammerlappens reduziert oder gar gestoppt werden?
Im Folgenden einige erste Hilfetipps:
ABSCHNITT 1, Fortsetzung folgt in einigen Tagen


1.Setz die rote Nase auf - emotionaler Airbag, nach Eckhart von Hirschhausen. Oder stell Dir eine rote Nase vor uns sezt Deinem Gegenüber auch gleich eine auf.
2. Nimm das Flugzeug "HUMOR 778!" und schau von einer anderen Seite aufs Problem
3. Sag "hallo", da bist Du ja wieder zu dem störenden Gedanken/Gefühl, schenk ihm ein Bonbon, vielleicht mag er/es auch eher eine Umarmung
4. Treibe Sport und schenke Deinem Körper ausreichend viele Glückshormone
 
FORTSETZUNG folgt.  Vorschau: Sing Dich glücklich!